Visst är det något mysigt med ljudet utav regn? Jag själv förknippar oftast regnljud med film-mys, filt och gott sällskap med diverse tilltugg. Gärna en hel trave med film, Om jag får bestämma.
Det sägs att att naturliga ljud såsom regn, Åska, vind, Havet m.m. tillhör något som på Engelska kallas för "pink noise"; Att våra kroppar och hjärnor finner något slags välbehag utav dessa ljud och det ska få våra stressade hjärnor att varva ner extra mycket.
Med det sagt, Sova till ljudet av regn går alldeles utmärkt också så därför har vi sammanställt en video till er med ett "lugnt regn" som inte distraherar för mycket, På hela 60 minuter att avnjuta och somna till.
Följ oss gärna på Youtube då vi aktivt skapar fler och fler videos med lugnande egenskaper vad beträffar sömn-tips och minskande utav lättare stress. Du är mer än välkommen att länka en vän som skulle må bra utav detta likaså, Förstås.
God sömn & hälsa!
No comments:
Post a Comment